11月11日下午，我院研究生会心理健康部精心策划的“掌心秋韵，与心共鸣”手掌树及自然物创作活动如期举行。全体学生积极参与、认真创作，现场气氛热烈而融洽。

工作坊一：手掌树支撑系统

参与者将手掌沾上颜料印在画纸中央作为“树干”，用画笔从每个指尖延伸画出“树枝”，构建出轮廓，用以表达自己想要感谢、支持的人，或是给予自己力量的事物。

工作坊二：秋季自然物创意雕塑

参与者利用收集来的落叶、小树枝等自然材料进行自由创作，可以拼贴成画，也可以堆砌成画，用以表达内心情感和喜爱之物。

每个小组成员合力完成作品，表现出团队协作的精神，很多参与者表示这次活动充满童趣，让自己找到了小时候玩耍的感觉，是一场心灵治愈之旅。这场手掌树与自然物创造活动让我们用指尖的温度感受了自然的馈赠，用手掌的巧艺创造了独特的作品。心理健康是一种持续的状态，需要我们持续关注和呵护。通过活动，大家不仅能收获自己亲手创作的作品，更能掌握一种简单有效的心理调适方法，在未来的学习生活中，当感到压力时，能够通过手掌的创造活动来平静心情。就像心理健康教育倡导的，我们要“学会向别人倾诉，在倾诉中释放自己的压力；学会倾听别人的倾诉，在倾听中告诉别人生活更美好”。本次活动为我院研究生搭建了心灵沟通的桥梁，在活动中增进了同学情谊，为校园文化生活注入了活力，不仅增强了班级和学院的凝聚力，也营造了温馨和谐的集体氛围。